Ким Кардашьян перевоплотилась в пушистого колобка
Новогодние праздники каждая семья старается проводить по-особенному.


Вот и семейство Кардашьян во главе с Канье Уэстом выехало на природу покататься на лыжах.


Девушки Кардашьян не стали надевать каблуки и одежду с декольте.


В этот раз Ким облачилась в спортивную одежду, правда, несколько смешного характера.

Вера Брежнева в самом потрясающем образе за всю ее карьеру
Вера Брежнева – персона особенная, ее фотосеты всегда дышат красотой и любовью к поклонникам.

Она буквально источает флюиды женственности и изящества.

Однако все ее фотосессии похожи друг на друга, и не заметить этого невозможно.

Воодушевляемая необычным предложением, Брежнева приняла участи в весьма пикантном и потрясающе фееричном фотосете для журнала «Собака точка ру»…





Какая из «Живых Барби» лучше? Их становится все больше…
.

Подражательниц знаменитой куклы, как оказалось, не так уж и мало в мире.


В России и СНГ это всемирно популярная Валерия Лукьянова с ее точеной фигуркой и жизненной философией Аматуи.


В Англии появилась своя живая Барби, однако все ли она сделала для того, чтобы стать настоящей куклой?


перейти в раздел новости
Индекс Мода Беременность Женская консультация: что делать при болях в пояснице во время третьего триместра?

Женская консультация: что делать при болях в пояснице во время третьего триместра?

19-05-2013, 04:52
Беременность – это для женщины испытание, особенно на физическом уровне. Тело видоизменяется в течение девяти месяцев, заставляя внутренние органы «переживать» свое положение, и некоторые из них справляются с трудом.

Позвоночник беременной несет значительную нагрузку, и чем больше становится животик, тем большие трудности он испытывает. При первых болях в пояснице следует обязательно отправиться женскую консультацию – опытный врач назначит облегчающие процедуры и подскажет, как справляться с этим недугом.



Женская консультация: что делать при болях в пояснице во время третьего триместра?

В первую очередь, беременной женщине необходимо уяснить, что искать выход из ситуации и справляться с болью самостоятельно – это чревато последствиями. Всяческие грелки, припарки, теплые пеленки приемлемы только тогда, когда вы ответственны только за себя, а сейчас вашим первым советчиком, помогающим во всем, должна стать Женская консультация. Главное правило в любом случае – это не навредить будущему малышу, поэтому при первых признаках боли отправляйтесь к квалифицированному врачу, он вас осмотрит, оценит характер недомогания, даст соответствующие указания, возможно, назначит даже поход к остеопату.



С чем связано появление болей в пояснице?



В первую очередь, следует обратить внимание на физиологию. Процессы, протекающие в организме, неизменно накладывают свой отпечаток на состояние беременной по мере роста малыша. В первую очередь, у нее смещается центр тяжести из-за животика, и чем он больше, тем больше прогибается спина, дабы соблюдался баланс веса. Кроме того, весь опорно-двигательный аппарат испытывает большие нагрузки из-за увеличивающегося веса. А еще в организме беременной вырабатывается релаксин - специальный гормон, отвечающий за некоторое размягчение соединений костей. В частности, в области таза это необходимо для прохождения ребенка во время родов сквозь тазовое кольцо.



И по традиции: все необходимые питательные вещества «забираются» у матери для плода, поэтому ей необходимо хорошее питание с кальцием и витаминами. Не забывайте и об обуви на каблуке, дающей дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Место работы должно быть комфортным, не стесняющим, следует чаще ходить, отдыхать.



Можно ли боль в пояснице предотвратить?



Бесспорно, предотвратить лучше, нежели лечить. Если у вас предрасположенность к подобным болям, скажем, вы страдаете остеохондрозом, плоскостопием, сколиозом, то займитесь плаванием, ходьбой, оздоровительной гимнастикой во время беременности. Тогда по мере повышения нагрузки на организм будет увеличиваться и его выносливость в подобных условиях.






Похожие новости по теме